Diabete
Per evitare gravi conseguenze che possono andare dalla cecità all'insufficienza renale e all'infarto, è importante mantenere il livello di glucosio nel sangue entro i limiti normali.

 

Dolori muscolari
Spesso si tratta di disturbi di scarsa importanza, ma se una parte del cosiddetto apparato locomotore risulta dolente, occorre trattarla per evitare che la situazione peggiori adottando anche accorgimenti per allontanare le cause del problema.

 

Fumo
Sono talmente tanti i rischi di malattie anche mortali ai quali espone il vizio del tabacco che l'impresa di smettere risulta un ottimo affare, riservando benefìci non paragonabili con la fatica che può richiedere.

 

Incontinenza
La debolezza della vescica – denominazione comune dell'incontinenza urinaria – descrive la condizione per la quale si verificano perdite involontarie dalla vescica. Si tratta di un argomento di cui non si discute molto spesso, nonostante sia molto comune e colpisca ogni giorno sia uomini che donne.

 

Insonnia
La privazione del sonno, anche se volontaria, comporta conseguenze negative per l'organismo. Per evitarla possono bastare sane abitudini, ma in qualche caso occorre anche una terapia.

 

Ipertensione
Quasi un quarto della popolazione italiana soffre di ipertensione, una condizione di cui spesso non ci si accorge ma che può comportare gravi conseguenze. Per combatterla è necessario innanzitutto adottare stili di vita adeguati.

 

Russare
Il russare è causato da una parziale ostruzione delle vie respiratorie durante il sonno, a causa del rilassamento dei muscoli della bocca, del naso e della gola. Il tessuto molle che circonda tali muscoli vibra al passaggio del flusso d'aria, causando il fenomeno acustico del russare.

 

Che cosa fare quando i fiori provocano allergia
Il russare è causato da una parziale ostruzione delle vie respiratorie durante il sonno, a causa del rilassamento dei muscoli della bocca, del naso e della gola. Il tessuto molle che circonda tali muscoli vibra al passaggio del flusso d'aria, causando il fenomeno acustico del russare.

 

Alla larga gli acari, fonte di allergie
Il russare è causato da una parziale ostruzione delle vie respiratorie durante il sonno, a causa del rilassamento dei muscoli della bocca, del naso e della gola. Il tessuto molle che circonda tali muscoli vibra al passaggio del flusso d'aria, causando il fenomeno acustico del russare.

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