I diversi tipi di contraccezione

I diversi tipi di contraccezione

Benessere e stile di vita

Con così tante opzioni tra cui scegliere, valuta i fattori per aiutarti a decidere cosa potrebbe essere adatto per te 
La contraccezione è qualcosa a cui la maggior parte di noi penserà ad un certo punto della nostra vita, sia maschi che femmine. Con molti metodi diversi, ciò che funziona per la tua migliore amica o tua sorella potrebbe non funzionare per te ed è del tutto normale. La cosa più importante è trovare qualcosa che si adatti al tuo stile di vita - al tuo corpo, alle tue regole. 

Qualunque sia l'opzione che tieni d'occhio, parlane con il tuo medico di famiglia, infermiere o farmacista per valutare se è adatto a te. È sempre importante leggere il foglietto illustrativo per il paziente e le istruzioni fornite insieme al contraccettivo. 

Scegliere un metodo contraccettivo 

Alcuni contraccettivi funzionano utilizzando ormoni simili agli ormoni femminili prodotti dal corpo naturalmente. Tuttavia, non tutti i metodi contraccettivi utilizzano gli ormoni. Le diverse opzioni funzionano impedendo allo sperma di raggiungere un uovo, interrompendo la produzione di uova o fermando un uovo fecondato che si attacca al rivestimento dell'utero. 

Che tu voglia un metodo contraccettivo che funzioni tutti i giorni o solo quando hai un rapporto sessuale, discutiamo delle tue scelte. 

Pillola contraccettiva 

La pillola contraccettiva è una delle forme più comuni di contraccezione. Esistono due tipi principali: la pillola combinata e la pillola a base di solo progestinico. 

Pillola combinata 

La pillola orale combinata contiene versioni artificiali degli ormoni estrogeni e progesterone, prodotti naturalmente nelle ovaie. Agisce impedendo alle ovaie di rilasciare un uovo ogni mese. La pillola assottiglia anche il rivestimento dell'utero, quindi ci sono meno possibilità che un ovulo fecondato si impianti nell'utero e possa crescere. 

Di solito è necessario prendere una pillola alla stessa ora ogni giorno per 21 giorni. Quindi fai una pausa per sette giorni prima di prendere di nuovo la pillola. Esistono diversi tipi di pillole combinate e alcune possono essere prese senza bisogno di una pausa. Assicurati sempre di leggere le istruzioni fornite con la confezione. 

Chi può prendere la pillola combinata? 

Ci sono diversi motivi per cui la pillola potrebbe non essere adatta a te, se: 

  • Fumi e hai 35 anni o più 

  • Hai smesso di fumare meno di un anno fa e hai 35 o più anni 

  • Sei molto in sovrappeso 

  • Prendi determinati medicinali 

Per scoprire se la pillola è adatta a te, parlane con il medico di famiglia, un infermiere o un farmacista. Se non ci sono ragioni mediche per cui non puoi prendere la pillola e non fumi, puoi prendere la pillola fino alla menopausa. 

Quanto è efficace la pillola combinata? 

Se assunta correttamente, la pillola è efficace per oltre il 99% nel prevenire la gravidanza. 

Dove posso trovare la pillola combinata? 

Puoi averla gratuitamente presso: 

  • Cliniche di contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Alcuni ambulatori medici 

  • Alcuni servizi per i giovani 

Pillola a base di solo progestinico 

A differenza delle pillole combinate, le pillole a base di solo progestinico non contengono estrogeni, contengono solo progestinico. Agiscono ispessendo il muco nella cervice per impedire allo sperma di raggiungere l’uovo. Ne esistono due tipi diversi: 

  • Pillola tradizionale a base di solo progestinico, che deve essere assunta entro tre ore dalla stessa ora ogni giorno 

  • Desogestrel compresse a base di solo progestinico, che deve essere assunto entro 12 ore alla stessa ora ogni giorno 

La pillola a base di solo progestinico deve essere assunta ogni giorno alla stessa ora. Non prendere la pillola al momento giusto, dimenticarsi le pillole o prendere la pillola insieme ad altri medicinali può ridurne l'efficacia. Segui sempre le istruzioni fornite con la confezione. 

Chi può prendere la pillola a base di solo progestinico? 

La pillola a base di solo progestinico è utile per le donne che non possono assumere contraccettivi contenenti estrogeni. Puoi anche prendere questa pillola se hai più di 35 anni e fumi. La maggior parte delle donne può usare la pillola a base di solo progestinico, ma ci sono diversi motivi per cui potrebbe non essere adatta, tra cui se: 

  • Prendi altri medicinali che possono avere effetti sulla pillola 

  • Hai sviluppato una malattia delle arterie o cardiaca o hai avuto un infarto 

  • Hai una malattia epatica 

  • Hai un cancro al seno o lo hai avuto in passato 

Quanto è efficace la pillola a base di solo progestinico? 

Se assunta correttamente, la pillola è efficace per oltre il 99% nel prevenire la gravidanza. 

Dove posso trovare la pillola a base di solo progestinico? 

Puoi averla gratuitamente presso: 

  • Cliniche di contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Alcuni ambulatori medici 

  • Alcuni servizi per i giovani 

Preservativi 

I preservativi esterni o maschili sono una sottile guaina indossata sul pene, che funge da barriera per impedire allo sperma di un uomo di entrare in contatto con la sua partner. Possono essere utilizzati durante il sesso orale, vaginale o anale e sono l'unico metodo contraccettivo che aiuta a proteggere dalle infezioni a trasmissione sessuale (MTS). Sono disponibili anche preservativi femminili che vengono indossati all'interno della vagina. 

Preservativi 

Quanto sono efficaci i preservativi? 

Se usati correttamente, i preservativi maschili prevengono la gravidanza il 98% delle volte. I preservativi femminili sono efficaci circa per il 95% se usati correttamente. Sono privi di ormoni, il che significa che non hanno effetti collaterali indesiderati. 

Dove posso trovare i preservativi? 

Puoi accedere ai preservativi gratuitamente presso: 

  • Cliniche di contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Alcuni ambulatori medici 

  • Alcuni servizi per i giovani 

 Puoi anche acquistare i preservativi presso: 

  • Farmacie 

  • Supermercati 

  • On line  

Impianto contraccettivo 

L'impianto contraccettivo è un piccolo bastoncino di plastica flessibile che viene posizionato sotto la pelle nella parte superiore del braccio di una donna da un medico o un infermiere. Rilascia l'ormone progestinico nel flusso sanguigno per prevenire la gravidanza. Una volta che l'impianto è inserito, funziona per tre anni. Puoi rimuoverlo in qualsiasi momento e la tua fertilità naturale tornerà molto rapidamente. 

Chi può usare l'impianto contraccettivo? 

La maggior parte delle donne può usare l'impianto contraccettivo. È utile per le donne che non vogliono preoccuparsi di ricordarsi di prendere una pillola ogni giorno o per le donne che non possono usare la contraccezione contenente estrogeni. Ci sono diversi motivi per cui l'impianto potrebbe non essere adatto, anche se: 

  • Assumi altri medicinali che possono influire sull'impianto 

  • Hai una malattia delle arterie o una storia di malattie cardiache o ictus 

  • Hai una malattia epatica 

  • Hai un cancro al seno o lo ha avuto in passato 

Quanto è efficace l'impianto contraccettivo? 

L'impianto è efficace per oltre il 99%. 

Dove posso trovare l'impianto contraccettivo? 

Puoi far inserire o rimuovere l'impianto contraccettivo gratuitamente presso: 

  • Cliniche di contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Alcuni ambulatori medici. Dovrai verificare con il tuo ambulatorio medico se offre l'impianto 

Iniezione contraccettiva 

Come l'impianto, l'iniezione contraccettiva rilascia l'ormone progestinico nel flusso sanguigno per prevenire la gravidanza. A differenza dell'impianto, gli effetti dell'iniezione durano da otto a 13 settimane a seconda dell'iniezione che ti viene fatta. Devi ricordarti di ripetere l'iniezione prima che smetta di funzionare. 

Chi può fare l'iniezione contraccettiva? 

La maggior parte delle donne può sottoporsi all'iniezione contraccettiva. È molto utile per le donne che non vogliono ricordarsi di prendere una pillola alla stessa ora ogni giorno. È anche una buona opzione per le donne che non possono usare la contraccezione che contiene estrogeni. Esistono diversi motivi per cui l'iniezione potrebbe non essere adatta, se: 

  • Vuoi avere un bambino nell’anno successivo 

  • Hai una malattia delle arterie o una storia di malattie cardiache o infarto 

  • Hai una malattia epatica 

  • Hai un cancro al seno o lo ha avuto in passato 

  • Sei a rischio di osteoporosi 

Quanto è efficace l'iniezione contraccettiva? 

L'iniezione contraccettiva è efficace per oltre il 99%. 

Dove posso ottenere l'iniezione contraccettiva? 

Puoi effettuare l'iniezione contraccettiva gratuitamente presso: 

  • Cliniche per la contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Ambulatori medici 

Cerotto contraccettivo 

Il cerotto contraccettivo è un piccolo cerotto adesivo che rilascia ormoni nel corpo di una donna attraverso la pelle per prevenire la gravidanza. Contiene gli stessi ormoni della pillola combinata: estrogeni e progestinici. Ciascun cerotto dura una settimana. Si cambia il cerotto ogni settimana per tre settimane, quindi si ha una settimana di riposo senza cerotto. 

Chi può usare il cerotto contraccettivo? 

Il cerotto contraccettivo non è adatto a tutti. Un medico di famiglia o un infermiere dovrà chiedere informazioni su di te e sull’anamnesi della tua famiglia. Ci sono diversi motivi per cui potresti non essere in grado di usare il cerotto, tra cui se: 

  • Stai allattando un bambino che ha meno di sei settimane 

  • Fumi e hai 35 anni o più 

  • Hai 35 anni o oltre e hai smesso di fumare meno di un anno fa 

  • Sei fortemente in sovrappeso 

  • Hai un cancro al seno o lo hai avuto in passato 

  • Prendi determinati medicinali 

Quanto è efficace il cerotto contraccettivo? 

Se usato correttamente, il cerotto è efficace per oltre il 99% nel prevenire la gravidanza. Puoi indossarlo nella vasca da bagno, quando nuoti e mentre fai sport. 

Dove posso trovare il cerotto contraccettivo? 

Puoi avere il cerotto contraccettivo presso: 

  • Cliniche per la contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Alcuni ambulatori medici 

IUD (dispositivo intrauterino o spirale) 

Uno IUD è un piccolo dispositivo in plastica e rame a forma di T che viene inserito nel tuo grembo da un medico o un infermiere. Funziona non appena viene inserito e dura dai 5 ai 10 anni, a seconda del tipo. 

A volte viene chiamata "spirale" o "spirale di rame" e funziona rilasciando rame per evitare di rimanere incinta. Il rame ispessisce il muco cervicale, il che rende più difficile per lo sperma raggiungere un uovo. Può anche impedire a un ovulo fecondato di attaccarsi nell'utero. 

Chi può utilizzare uno IUD? 

La maggior parte delle donne può avere uno IUD impiantato e a molte donne piace che sia un'opzione priva di ormoni. Un medico di famiglia o un infermiere ti chiederanno informazioni sulla tua anamnesi per verificare se uno IUD è adatto a te. Potrebbe non essere adatto se: 

  • Hai una MTS non trattata o un'infezione pelvica 

  • Hai problemi con l'utero o la cervice 

  • Hai sanguinamento inspiegabile tra le mestruazioni o dopo il rapporto 

Quanto è efficace lo IUD? 

Se inseriti correttamente, gli IUD sono efficaci per oltre il 99%. 

Dove posso farmi impiantato uno IUD? 

Puoi farti impiantare lo IUD gratuitamente presso: 

  • Cliniche per la contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Ambulatori medici 

IUS (sistema intrauterino o bobina ormonale) 

Uno IUS è un piccolo dispositivo in plastica a forma di T simile al dispositivo intrauterino (IUD). Ma invece di rilasciare il rame come lo IUD, rilascia l'ormone progestinico nell'utero. Il progestinico ispessisce il muco cervicale, rendendo più difficile il movimento dello sperma attraverso la cervice. Per alcune donne, può anche impedire il rilascio di un uovo ogni mese. Uno IUS dura dai tre ai cinque anni, a seconda del marchio. 

Chi può utilizzare uno IUS? 

La maggior parte delle donne può farsi impiantare uno IUS. Un medico di famiglia o un infermiere ti chiederanno informazioni sulla tua anamnesi per verificare se uno IUS è adatto a te. Potrebbe non essere adatto se hai: 

  • Cancro al seno, o lo hai avuto negli ultimi cinque anni 

  • Cancro cervicale o cancro dell'utero 

  • Malattia epatica 

  • Malattia delle arterie o storia di gravi malattie cardiache o infarto 

  • Una MTS o un'infezione pelvica non trattata 

  • Sanguinamento inspiegabile tra le mestruazioni o dopo un rapporto 

  • Problemi con l'utero o la cervice 

Quanto è efficace lo IUS? 

Se inserito correttamente, lo IUS è efficace per oltre il 99%. 

Dove posso farmi impiantare un IUS? 

Puoi farti impiantare lo IUD gratuitamente presso: 

  • Cliniche per la contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Ambulatori medici 

Diaframma o cappuccio cervicale 

Un diaframma, o coppetta, è una cupola circolare di morbido silicone che può essere inserita nella vagina prima del rapporto. Funziona coprendo la cervice in modo che lo sperma non possa raggiungere un uovo. Puoi usare un diaframma o una coppetta con lo spermicida in qualsiasi momento prima di avere un rapporto. 

Chi può usare un diaframma o un cappuccio? 

La maggior parte delle donne è in grado di usare un diaframma o un cappuccio. Ci sono alcuni motivi per cui potresti non essere in grado di usarli, incluso se: 

  • Hai una cervice dalla forma o posizione insolita 

  • Hai una sensibilità o un'allergia al lattice o alle sostanze chimiche nello spermicida 

  • Hai mai avuto la sindrome da shock tossico 

  • Hai ripetute infezioni del tratto urinario 

  • Hai attualmente un'infezione vaginale 

Quanto sono efficaci i diaframmi e i cappucci? 

Se usato correttamente con lo spermicida, un diaframma o un cappuccio è efficace per il 92-96% nel prevenire la gravidanza. Il diaframma o il cappuccio deve essere lasciato in posizione per almeno sei ore dopo il rapporto. 

Dove posso trovare un diaframma o un cappuccio? 

Puoi averlo presso: 

  • Cliniche per la contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Ambulatori medici 

Anello vaginale 

L'anello vaginale è un piccolo anello di plastica morbido che può essere posizionato all'interno della vagina. Funziona rilasciando gli ormoni estrogeni e progestinici nel flusso sanguigno per prevenire la gravidanza. Ogni anello fornisce contraccezione per un mese, quindi non devi pensarci tutti i giorni. Puoi lasciarlo per 21 giorni, quindi rimuoverlo e fare una pausa di sette giorni. 

Chi può usare un anello vaginale? 

Potrebbe non essere possibile utilizzare l'anello vaginale per diversi motivi, tra cui se: 

  • Hai avuto un coagulo di sangue in una vena o in un'arteria 

  • Hai avuto problemi cardiaci o circolatori, inclusa l'ipertensione 

  • Hai 35 anni o più e fumi o hai smesso di fumare nell'ultimo anno 

  • Hai avuto un cancro al seno negli ultimi cinque anni 

  • Sei in sovrappeso 

  • Prendi determinati medicinali 

Quanto è efficace l'anello vaginale? 

Se usato correttamente, l'anello vaginale è efficace per oltre il 99%. 

Dove posso trovare un anello vaginale? 

Puoi averlo presso: 

  • Cliniche per la contraccezione 

  • Cliniche per la salute sessuale 

  • Ambulatori medici 

Non tutte le cliniche forniscono l'anello vaginale, quindi vale la pena verificare con loro prima di andare. Non sarai in grado di ottenere una prescrizione per più di quattro mesi di fornitura alla volta a causa della durata dell'anello. 

Pianificazione familiare naturale 

Alcune donne scelgono la pianificazione familiare naturale come metodo di contraccezione. Implica il monitoraggio e la registrazione di diversi segnali di fertilità ogni giorno durante il ciclo mestruale per prepararsi quando è più probabile rimanere incinta. Questi segnali includono: 

  • La durata del ciclo mestruale 

  • La tua temperatura corporea 

  • Le modifiche al muco cervicale 

Se la pianificazione familiare naturale viene seguita correttamente, può essere efficace fino al 99%. È molto meno efficace se le istruzioni non vengono seguite attentamente. Se sei interessato sapere di più sulla pianificazione familiare naturale, assicurati di essere istruito da qualcuno qualificato per la consapevolezza della fertilità. 

Per scoprire se un'opzione potrebbe funzionare bene per te, parla con il tuo medico di famiglia, infermiere o farmacista. Saranno in grado di parlare circa gli eventuali rischi o potenziali effetti collaterali.